Llamamos sueños a unas imágenes o escenas, a veces incluso con sonidos, relacionados con unas sensaciones y sentimientos que recordamos al despertar. Sin embargo, nadie sabe con certeza que son los sueños, aunque hay muchas hipótesis y algunas de ellas son por ejemplo:
"Un sueño es una puertecilla escondida en los más íntimos y secretos espacios del alma, abriéndose a esa noche cósmica que fue la psique mucho antes de que hubiera conciencia del ego, y que seguirá siendo la psique por mucho que se extienda nuestra conciencia del ego."
Carl Gustav Jung: La civilización y el hombre moderno, Siglo XXI, México, 1980
"¿Qué son los sueños? ¿Son manifestaciones, recuerdos, deseos o mensajes importantes del inconsciente? ¿Dónde se producen los sueños? ¿En los circuitos del cerebro o en algún compartimiento oculto de nuestro ser? ¿Por qué soñamos? ¿Para ordenar los pensamientos, para resolver problemas que no han sido formulados o para descubrir verdades esenciales sobre nosotros mismos? Todas estas preguntas han fascinado a la gente durante siglos [...] Aprender de nuestros sueños equivale a profundizar en el conocimiento sobre la relación entre la conciencia y el inconsciente."
David Fontana: El libro de los sueños, Ediciones B, Barcelona, 1998.
Los sueños se pueden clasificar en diversas clases.
Para recordar mejor los sueños hay una serie de pasos que se pueden seguir. También es un hecho comprobado que algunos lugares y situaciones son más propicios que otros para soñar vívidamente y recordar los sueños. Por ejemplo, las montañas de Machu-Pichu en Perú o Dahma-Neru en Santa María de Palau Tordera en Cataluña.
Màs información: http://www.mind-surf.net/talleres/queson.htm
Para ver significados de sueños:
http://www.euroresidentes.com/suenos/diccionario.htm
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